Kako kontrolirati krvni tlak kod starijih ljudi?

Osnovno znanje krvnog tlaka: Razumijevanje krvnog tlaka
Krvni tlak je pritisak na zidove krvnih žila protokom krvi, podijeljen na sistolički tlak (visoki tlak) i dijastolički tlak (niski tlak). U Kini je standard za hipertenziju sistolički krvni tlak veći ili jednak 140 mmHg ili dijastolički krvni tlak veći od ili jednak 90 mmHg, dok je standard u Sjedinjenim Državama veći ili jednak 130/80 mmHg.

Važnost kontrole krvnog tlaka kod starijih osoba
Kako ljudi stare, elastičnost njihovih krvnih žila postupno se smanjuje, čineći kontrolu krvnog tlaka posebno važnim. Prospektivna kohortna studija 1181 starijih osoba s prosječnom dobi od 71,9 godina pokazala je da, kada je sistolički krvni tlak kontroliran ispod 130 mmHg, nije bilo značajne razlike u učestalosti oštećenja kardiovaskularnih ciljanih organa i velikih štetnih kardiovaskularnih događaja između starijih osoba s dijastolnim mm i 5}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}} mhg.
Sistolički krvni tlak ili dijastolički krvni tlak: koji je kritičniji?
Glavna šteta hipertenzije je oštećenje intime arterija, inducirati i ubrzati aterosklerozu, uzrokujući tako infarkt miokarda, cerebralni infarkt, oštećenje srca i bubrega, ubrzanje vaskularne krutosti i uzrokovati mozak. Među ove dvije vrste krvnog tlaka, povećanje sistolnog krvnog tlaka nanosi mnogo veću štetu ljudskom tijelu od povećanja dijastoličkog krvnog tlaka. Povišeni dijastolički krvni tlak može ukazivati ​​na odgovarajuću arterijsku elastičnost, što je češće kod srednjih i mladih pojedinaca s hipertenzijom. Međutim, hipertenziju u starijih osoba često karakterizira jednostavan porast sistoličkog krvnog tlaka, dok dijastolički krvni tlak ostaje nepromijenjen ili nešto niži.

Ciljevi za kontrolu krvnog tlaka za starije osobe
Posljednjih godina istraživanje nije potvrdilo izravnu vezu između dijastoličkog krvnog tlaka i kardiovaskularnih događaja, a većina starijih osoba ima dobru toleranciju na niski dijastolički krvni tlak. Stoga, za starije osobe starije od 65 godina, ako mogu tolerirati i nemaju ishemijske simptome poput vrtoglavice tijekom procesa spuštanja krvnog tlaka, preporučuje se kontrola sistoličkog krvnog tlaka ispod 130 mmHg, dok se dijastolički krvni tlak može prikladno zanemariti.
Razlike u kontroli krvnog tlaka između srednjih i starijih ljudi
Za mlade srednje dobi i mlade potrebno je aktivno kontrolirati porast dijastoličkog krvnog tlaka, koji ne samo da može odgoditi porast sistolnog krvnog tlaka, već i spriječiti pojavu kardiovaskularnih i cerebrovaskularnih bolesti u starijih osoba. Općenito korišteni lijekovi za kontrolu dijastoličkog krvnog tlaka uključuju Sartane i Lorvos. Pri odabiru lijekova treba ga odrediti na temelju otkucaja srca u mirovanju: kada je otkucaji srca manji od 80 otkucaja u minuti, razmislite o korištenju lijekova sartana, a kada je veći od 80 otkucaja u minuti, razmislite o korištenju LORVOS lijekova.

Sažetak i podsjetnik
Pri kontroli krvnog tlaka kod starijih osoba, glavni fokus trebao bi biti na postizanju sistoličkog krvnog tlaka, a preporučuje se da ga zadrži ispod 130 mmHg. Neznatno veći ili niži dijastolički krvni tlak ne povećava značajno kardiovaskularni rizik. Kada koristite bilo koji lijek, to bi trebalo učiniti pod vodstvom liječnika i savjetovati se s liječnikom ili ljekarnikom ako sumnjate.
Kroz znanstveno i racionalno upravljanje krvnim tlakom, stariji ljudi mogu učinkovito smanjiti zdravstvene rizike i uživati ​​u zdravijoj i višoj kvaliteti života. Zapamtite, kontrola krvnog tlaka je dugoročna bitka koja zahtijeva našu trajnu pažnju i upravljanje.